Γρήγορο Δείπνο

Υπάρχει κάτι ενσωματωμένο στην πράξη του μαγειρέματος που σας κρατά υγιείς κατά κάποιο τρόπο…

Υπάρχει κάτι ενσωματωμένο στην πράξη του μαγειρέματος που σας κρατά υγιείς με έναν τρόπο πιο φυσικό. Όταν μαγειρεύετε, έχετε περισσότερο έλεγχο στα συστατικά – και δεν πρόκειται να τρώτε τηγανητές πατάτες ή κέικ κάθε μέρα όταν φτιάχνετε τους από την αρχή. Επειδή τα πιο απολαυστικά τρόφιμα είναι συνήθως αυτά που χρειάζονται περισσότερο χρόνο, οπότε ας το παραδεχτούμε, απλά δεν έχουμε χρόνο για αυτό! .Το μαγείρεμα είναι επίσης ένας τρόπος σύνδεσης. Με τον εαυτό σου. Με τους ανθρώπους σου. Και πρέπει να είσαι παρών. Πρέπει να προσέχεις τι κάνεις… γιατί αν αποσπαστείς, καίς τα καρύδια (κάτι που μου συμβαίνει ΠΟΛΥ). Ακόμα κι όταν προσέξεις, θα κάψεις τα καρύδια. Και δεν πειράζει! Οι αποτυχίες είναι μέρος του. Έτσι μαθαίνεις, αλλά πάντα αξίζει τον κόπο. Η μαγειρική δίνει επίσης στο σώμα σου χρόνο να αναγνωρίσει και να προετοιμαστεί για να φάει και να αφομοιώσει σωστά ένα γεύμα, αλλά το πιο σημαντικό, να το απολαύσεις πραγματικά! Αυτό είναι το νόημα του φαγητού! Όχι περιορισμός, στέρηση ή καλό εναντίον κακού. Έτσι, αντί για τις ακραίες αναλύσεις με όλες τις τρελές δίαιτες εκεί έξω, έχω μια απλή. μάγειρας. Ας είναι εύκολο και ευχάριστο, γιατί πραγματικά μπορεί να είναι. ✨❤️✨

Related Articles

Back to top button